चिसो बाट बच्ने उपायहरु !
१ .झोलिलो पदार्थ को सेवन अधिक मात्रामा गर्ने
२ .आगो ताप्ने
३ .तेल मसाज गर्ने
४ .बालबालिकालाई तेल मसाज गरिदिने
५ .बिहान सितलहरमा नहिड्ने हिड्नु परेमा रेनकोट को प्रयोग गर्ने
६ .समस्या भएमा बेलैमा स्वास्थ्य परीक्षणगराउने
७. न्यानो कपडा लगाउने
कम्पनी दर्ता नं. : ३२६२५१/०८०/०८१
सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता नं. : ४३५८
पान नं.:१९८३७४३३
अध्यक्ष तथा संचालक :नरेश बहादुर रिजाल
प्रकाशक :- नरेश बहादुर रिजाल
सम्पादक :- अनिता सिग्देल
सह-सम्पादक:- श्याम कुंवर
व्यवस्थापक:- द्रोणचार्य अवस्थी
